La cucina naturale è quel tipo di cucina che “rispetta la natura degli alimenti e quella di chi li deve mangiare”.

E’ una cucina molto gustosa, varia ed interessante che predilige l’utilizzo di prodotti meno lavorati possibile (prodotti lavorati dall’industria alimentare), meglio se semi-integrali o integrali. Integrando alcuni prodotti che piano piano stanno entrando nel nostro quotidiano (i semi in generale, alcuni insaporitori naturali, spezie), predilige l’utilizzo di proteine vegetali, ma senza escludere quelle di origine animale.

Il principio di base è che quello che mangiamo ritroviamo nel nostro corpo.

 

"Dal sapere... al sapore” Corso di cucina naturale che rispecchia questi ideali, al termine del corso si terrà la degustazione dei piatti.

 

Per ulteriori informazioni: www.nutrirsidisalute.it